Men nu, motivationen är på noll. Jag som fick så bra med luft under vingarna innan Thailand. Sen mojnade vinden och latmasken i mig gjorde sig hemmastadd igen.
Nu har jag bara tränat vid 1 tillfälle sen vi kom hem. (1 mån!) Knappt rört på mig alls faktiskt mer än det man springer efter barnen. Visst har pappan varit borta och min vanliga barnvakt haft förhinder så det är en liten anledning till det.
Idag såg jag 1 kg upp på vågen. Det är lite men ändå så känns det som en örfil. Det är ett bevis på min onyttigihet. Bevis på att jag inte kan äta som jag äter. Bevis på att jag håller på att slänga bort det jag jobbat otroligt hårt för.
För nu är det så. Jag är inte "tjock" längre. Men jag är inte hälsosam. Jag äter en massa skit och har varje dag väldigt ont i magen av det. Men jag kan inte låta bli. men nu handlar det om hälsa, att känna mig stark. Både i kropp och knopp. Jag vill må bra i och med min kropp.
I morgon tar vi upp GI igen. Jag har köpt löparskor. (Billiga för jag har en tendens att lätt ge upp..) Ursäkterna känns mer och mer som lögner nu.
Ikväll blir det 1,5h intervallträning på Steplåda. En början.
"Smiling is optional. Finnishing is not"
Heja heja! Släng vågen är mitt tips :-)... Så fort jag får för mig att hålla koll på vikten mha våg går jag bara upp men när jag skiter i att ställa mig på den känner jag mig starkare och sundare. Lycka till!
SvaraRaderaTack! Kanske ska göra det! ;)
SvaraRaderaTack för musiktipset. Blev en löprunda idag med många av dina låtar!